Wil jy jou dobbel stop of verminder?
Of jy nou wil ophou of op dobbelary wil besnoei, die Herstel-toepassing is daar by jou elke stap van die pad.
Al ooit gewonder hoekom jy dobbel? Herstel is ontwerp deur professionele persone wat gewilde tegnieke vir gedragsverandering in sielkunde gebruik wat jou sal help om jou dobbel beter te verstaan en te bestuur. Dit is ontwikkel om jou te help om meer bewus te word van jou dobbel, sodat jy die bedrag wat jy dobbel kan verminder of heeltemal kan ophou – dit hang van jou af!
Sleutel kenmerke:
- Stel jou eie doelwitte om óf terug te sny óf heeltemal op te hou.
- Jy kry 'n program wat aangepas is vir jou doelwit en jy besluit watter aktiwiteit om te voltooi en wanneer
- Ondersteuning is in jou sak wat altyd daar is en gereed is wanneer jy is.
- Neem 'n vasvra om te sien of jy skade deur jou dobbel ervaar
- Herstel sal jou help om jou gereedheid om te verander te verstaan
- Werk jou snellers uit en hoekom jy dobbel
- Ontwikkel strategieë om jou snellers om te dobbel te bestuur
- Leer oor jou eie dobbelstrikke en hoe om huidige gedagtes te oorkom
- Leer maniere om dobbeldrange te beheer
- Vind ander aktiwiteite om te doen in plaas van dobbel
- Volg jou vordering
- Toegang tot dienste vir ekstra ondersteuning
- En dit is gratis en vertroulik
Begin vandag jou reis en Stel terug hoe jy oor dobbel dink.