도박을 중단하거나 줄이고 싶으십니까?
도박을 끊고 싶거나 줄이려고 할 때마다 Reset 앱이 함께합니다.
왜 도박을 하는지 궁금하지 않으세요? 재설정은 도박을 더 잘 이해하고 관리하는 데 도움이 되는 인기 있는 심리 행동 변화 기술을 사용하는 전문가에 의해 설계되었습니다. 도박에 대해 더 잘 알게 하여 도박 금액을 줄이거 나 완전히 끊을 수 있도록 개발되었습니다. 그것은 당신에게 달려 있습니다!
주요 특징들:
- 줄이거나 완전히 끊는 자신의 목표를 설정하십시오.
- 목표에 맞는 프로그램을 받고 완료할 활동과 시기를 결정합니다.
- 지원은 항상 당신이 있을 때 준비되어 있는 당신의 주머니에 있습니다.
- 도박으로 인해 피해를 입었는지 알아보기 위해 퀴즈를 풉니다.
- 재설정은 변경할 준비가 되었는지 이해하는 데 도움이 됩니다.
- 방아쇠를 당기고 도박을 하는 이유
- 도박 유발 요인을 관리하기 위한 전략 개발
- 자신의 도박 함정과 현재 생각을 극복하는 방법에 대해 알아보십시오.
- 도박 충동을 제어하는 방법을 배우십시오
- 도박 대신 할 수 있는 다른 활동 찾기
- 진행 상황 추적
- 추가 지원을 위한 서비스 이용
- 무료이며 기밀입니다.
오늘 여행을 시작하고 도박에 대한 생각을 재설정하십시오.